¡SALúD!
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¡SALúD!
¡SALúD!
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miércoles, 16 de abril de 2008
domingo, 23 de marzo de 2008
Nueve Punto Tres.
Es simple, para evitar los posibles trastornos indeseados, focalizarse en el presente, mantenerse en el mismo, en este mismo segundo, ahora este que sigue, y así en lo sucesivo. Evitar escapar rapidamente hacia el pasado, o hacia el futuro. Focalizarse en el presente y no entrar en pánico es la clave.
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